Áö³ 4¿ù 20ÀÏ ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ¼¿ï ÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ ±×·£µåº¼·ëȦ¿¡¼ Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿ø, ±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³°¡ °øµ¿ ÁÖÃÖÇÏ°í ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø´ëÇб³, ±¹Á¦³ú±³À°Çùȸ, ³ú¸í»óÇÐȸ°¡ ÁÖ°üÇÑ ‘ºê·¹Àθí»ó ÄÁÆÛ·±½º’°¡ ‘120¼¼ ¶óÀÌÇÁ! ·¯ºêÀ¯¾î¼¿ÇÁ, ³ú±³À°’À» ÁÖÁ¦·Î °³ÃֵǾú½À´Ï´Ù.
ºê·¹Àθí»ó ÄÁÆÛ·±½º´Â ¼±¸ ¹°Áú¸¸´ÉÁÖÀÇ¿¡ µû¸¥ Á¤½ÅÀû °¡Ä¡ÀÇ Ç϶ô, Àΰ£ °íÀ¯ ¿ª·® °è¹ßÀÇ Çʿ伺 Áõ´ë, ºñ¾à¹° Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ °ü½É °íÁ¶ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ µ¿¾ç ¸í»óÀÇ °úÇÐÈ¿Í ´ëÁßÈ°¡ ºü¸£°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â È帧 ¼Ó¿¡¼ Çѱ¹ãÒ ¸í»óÀÇ °úÇÐÀû, ÀÇÇÐÀû È¿°ú¸¦ µÇµ¹¾Æº¸°í ±× ¹Ì·¡°¡Ä¡¸¦ ¸ð»öÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±¹Á¦³ú±³À°Çùȸ´Â ÀηùÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ³ú¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ¿Í È°¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡À̶ó°í º¸°í, Àΰ£ÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡¿¡ ´ëÇÑ Ã¼µæÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³úÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ È°¿ëÀ» À§ÇÑ Áß½ÉÀ» Àâ´Â Çѱ¹ãÒ ¸í»óÀÇ ´ëÁßȸ¦ À§ÇØ ÀÌ ÄÁÆÛ·±½º¸¦ °øµ¿ ÁÖ°üÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ Çà»ç¿¡´Â À̽ÂÇå ±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³ ÃÑÀå, ÀÓ¸¶´©¿¤ Æ佺Ʈ¶óÀ̽¬ Áö±¸°æ¿µ¿¬±¸¿øÀåÀ» ºñ·ÔÇØ Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿ø, ±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³, ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø´ëÇб³ ¿¬±¸Áø°ú ±³¼ö, ±×¸®°í ¸í»ó¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ½Ã¹Î µî 700¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
õ¹® ¸í»ó, ³úÆÄÁøµ¿ ¸í»ó, ¿¡³ÊÁö ¸í»ó, BHP(Brain Education Healing Point) ¸í»ó µî ´Ù¾çÇÑ ¸í»óÀ» üÇèÇÑ 1ºÎ ºê·¹Àθí»ó ÄܼƮ¿Í 120¼¼ ½Ã´ë ºê·¹Àθí»óÀÇ °¡Ä¡¿¡ ´ëÇØ Á¦½ÃÇÑ 2ºÎ ºê·¹Àθí»ó ÄÁÆÛ·±½º°¡ ³¡³ ÈÄ °¿¬ÀÚµé°ú ±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³, ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø´ëÇб³ ±³Á÷¿ø ¹× Âü¼®ÀÚµéÀº ³ú¼±¾ð¹®À» ³¶µ¶ÇÏ°í 4¿ùÀ» '´ëÇѹα¹ ¸í»óÀÇ ´Þ'·Î ¼±Æ÷Çß½À´Ï´Ù.
¡ã 'ºê·¹Àθí»óÀÇ °úÇÐÀû, ÀÇÇÐÀû È¿°ú'¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ¾çÇöÁ¤ Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿ø ºÎ¿øÀå.
¡ã ½ÉÁØ¿µ ±¹Á¦³ú±³À°Á¾ÇÕ´ëÇпø ³ú±³À°Çаú ±³¼ö°¡ '¾î¼¿Í ¸í»óÀº óÀ½ÀÌÁö?-¸í»óÀÇ Áغñ¿Í ½ÃÀÛ'À» ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ã 'Â÷À̳ª´Â ¸í»óŬ·¡½º, ¿¡³ÊÁö ¸í»ó'À» ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°Çаú À̼ö°æ ±³¼ö.
¡ã 'Áö±Ý±îÁö ÀÌ·± ¸í»óÀº ¾ø¾ú´Ù: ³úÆÄÁøµ¿ ¸í»ó'À» ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ¾È½ÂÂù Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿ø ¿¬±¸°³¹ß½ÇÀå.
¡ã Àå·¡Çõ ±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³ ³ú±³À°À¶ÇÕÇаú ±³¼ö°¡ 'Á¹¸®´Ï±î ¸í»óÀÌ´Ù: ¸í»ó°ú ³úÆÄ(EEG)'¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¡ã '³ú°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸í»ó'À» ÁÖÁ¦·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÌâȣ ºê·¹Àθí»ó Æ®·¹À̳Ê.
¡ã Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿øÀº Áö³ 20ÀÏ ´õÄÉÀÌÈ£ÅÚ ÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ ±×·£µåº¼·ëȦ¿¡¼ 'ºê·¹Àθí»ó ÄÁÆÛ·±½º'¸¦ °³ÃÖÇØ ³ú ¹× ¸í»ó ºÐ¾ß °ü°èÀÚ¿Í ½Ã¹Î 700¿© ¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
¡ã ÀÓ¸¶´©¿¤ Æ佺Ʈ¶óÀ̽¬(Çѱ¹¸í À̸¸¿) Áö±¸°æ¿µ¿øÀåÀÌ 'ºê·¹Àθí»óÀ» ÅëÇÑ ´õ Å« ´ëÇѹα¹'À» ÁÖÁ¦·Î °¿¬À» Çß´Ù.
¡ã À̽ÂÇå Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿øÀå(±Û·Î¹ú»çÀ̹ö´ëÇб³ ÃÑÀå)ÀÌ '·¯ºê ¸¶À̼¿ÇÁ, ·¯ºê À¯¾î¼¿ÇÁ(Love myself, Love yourself)'¸¦ ÁÖÁ¦·Î °¿¬À» Çß´Ù.
¡ã ¸ðµç °¿¬ÀÌ ³¡³ ÈÄ À̽ÂÇå Çѱ¹³ú°úÇבּ¸¿øÀåÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© °¿¬ÀÚ ¹× °ü°èÀÚµéÀÌ ³ú¼±¾ð¹®À» ³¶µ¶ÇÏ°í ºê·¹ÀÎ ¸í»óÀÇ ´ÞÀ» ¼±Æ÷Çß´Ù.
¢º 1ºÎ ±â»ç ÀÚ¼¼È÷ º¸±â(ÄÚ¸®¾È½ºÇǸ´) : https://bit.ly/2Dz9rB9
¢º 2ºÎ ±â»ç ÀÚ¼¼È÷ º¸±â(ÄÚ¸®¾È½ºÇǸ´) : https://bit.ly/2Pw7NFk
[»çÁø=ÄÚ¸®¾È½ºÇǸ´] ÷ºÎÆÄÀÏ : thumnail.jpg
|